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诗歌如何照亮我们黑暗的时刻

怀表 2019-08-10 16:023574地球在线谢迅

如何通过心灵学习诗歌来帮助我们更加扎实,快乐,平静的人们? “让我算上一些方法,”患有焦虑症的雷切尔凯利说。每当她感到颤抖,她就会发现诗歌的背诵是基础的,验证并将她与那些感受到她在这一刻感受到的人联系起来。这是我们都可以做的事情:我们学会背诵的诗歌意味着我们内心的另一个声音总是在那里,在心理需要时是一种机上第一响应者。

还有一个能够召唤出这些词语的确定性和稳定性:它们是一个拐杖,我们可以依靠它们,甚至可以为我们做思考。凯利描述了WE Henley的Invictus两条线如何能够对她下一个发生的事情产生重大影响:“我是我命运的主人/我是我灵魂的队长。”当她所能听到的一切都是负面的时候声音,她可以通过重复,一遍又一遍地重复诗歌中的积极线条来淹没它们:它们是替代品,赋予生命的咒语而不是生命中的咒语。

凯利非常不舒服 - 一度她在一家精神病医院 - 当她知道诗歌可以提供巨大的安慰。 “我有很多毒品,我处于非常焦虑的状态。我紧紧抓住我身边的丈夫和我的母亲,我的母亲就在另一边。突然,我的母亲开始低声咒语科林蒂安人的一些句子:“我的恩典足够你,因为我的力量在软弱中得以完善”。这些话感觉就像是第一次充满希望。这似乎是一些积极的东西,我可以坚持的东西。“

他牵着我的手跨过这个世纪并对我说我会没事的

当她的母亲意识到重复的话语的力量,咒语般的,她寻求更多。 “她会给我滴上一点点诗歌 - 这就像灵魂的鸡汤一样,”凯利回忆道。 “她最喜欢的诗人之一是18世纪的乔治赫伯特,有一些令人难以置信的台词:"悲伤融化/像五月的雪一样/似乎没有这么冷的东西",来自一首名为花的诗。我不断重复这些路线,他们向我拼出了希望:他们是关于更新和重生的事情,我开始知道,正如赫伯特接着说的那样,我干瘪的心会恢复它的绿色。“什么是如此强大,凯利说,是赫伯特描述了荒凉 - 但也恢复了。 “他在整个世纪都握着我的手,对我说,"你会好的,"”她说。

今天,凯莉还好。她很想分享诗歌的力量。她写了一本新书的前言,这本新书以52首诗为特色 - 一周一次 - 一年 - 用心去学习。他们被乔治娜·罗杰斯选中,他说要克服的第一个障碍是,对于太多人来说,诗歌是可怕的。

“也许是因为它让他们回到他们的学习期,或者也许是因为他们认为这是不可穿透的,“她解释道。 “但是有很多无法访问的诗歌,而那些是我试图为这本书选择的诗歌。”

诗歌,她指出,正在经历“有点文艺复兴” - 而且它在我们这个相互联系的短型世界中似乎确实具有特别的吸引力。如果你想要简洁,如果你想要快速,如果你想在尽可能少的人物中说出很多,那么你应该转向诗歌。正如诗人获奖者Carol Ann Duffy曾经说过的那样:“这首诗是一种发短信的形式......它是一种语言感觉的完美......一种用更少的话说更多话的方式。”但相反,它也是一种快速,快速的方式。 - 21世纪数字化的过山车。罗德斯说:“这是一种记住的方式。” “我们习惯于寻找捷径,一直浏览事物,但是诗歌让我们坐下来参与,它迫使我们把事情带到更深层次。”

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